ارتداء الأحذية المفتوحة، الحرارة المرتفعة ونقص الترطيب كلها عناصر تمنحك كعوب متشققة وغير جذابة طيلة فصل الصيف، لذلك نقدم لك سيدتي في مقال اليوم روتين صيفي لحماية كعوب القدمين من التشقق.
حمام القدمين
لإصلاح جلد كعب القدمين من الضروري إجراء حمام القدم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، يفضل القيام بذلك في المساء قبل الذهاب إلى الفراش للتخلص من التعب أيضا.
املئي الحوض بالماء الدافئ وأضيفي إليه القليل من صودا الخبز وانقعي قدميك لمدة 20 دقيقة ثم جففي قدميك جيدا.
التقشير
يساعد التقشير على التخلص من الخلايا الميتة وينشط الدورة الدموية ويقوي البشرة للحصول على بشرة أنعم ولإصلاح أو منع الكعب الجاف والمتشقق.
باستخدام المقشر الخاص بك، دلكي قدميك بحركات دائرية من الأصابع إلى الكعب ثم اشطفي بالكثير من الماء الفاتر.
لمقشر منزلي، يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو أو زيت الأرجان الممزوج بزيت الزيتون مع السكر.
الترطيب المكثف
بعد حمام القدم وتقشيرها يجب القيام بالترطيب لمنع إصابة كعوب القدمين بالجفاف، ينصح بوضع طبقة سميكة من الكريم أو الزيوت الأساسية قبل النوم مع ضرورة ارتداء جوارب قطنية.
ينصح باستخدام زيت الزيتون، زيت الآذريون، زيت اللوز الحلو، زيت الأرجان وزيت المكاديميا للحصول على ترطيب عميق.
