شاي الروزماري يحتوي على العديد من الفوائد فالروزماري أو إكليل الجبل من الأعشاب العطرية التي نستخدمها بشكل شائع في الطبخ، لكن هل تعرفينه أن له العديد من الفوائد الصحية الثمينة؟
شاي الروزماري يعزز الهضم
يعزز شاي إكليل الجبل فعال للغاية ضد الغازات المعوية الزائدة والحموضة، كما يساعد في محاربة مشاكل أخرى مثل انتفاخ البطن وقلة الشهية وعسر الهضم.
مضادات حيوية طبيعية
أظهرت الدراسات فعالية إكليل الجبل ضد أنواع عديدة من البكتيريا مثل السالمونيلا التي تؤدي إلى مشاكل مثل الإسهال والقيء والتهابات المسالك البولية.
ينقي الكبد
يعمل شاي إكليل الجبل على تنقية وتحسين نظام الكبد و بالتالي تطهيره وتفتيت الدهون.
ضبط مرض السكري
يزيد شاي إكليل الجبل من الأنسولين ويخفض نسبة الجلوكوز، لذلك يمكن أن يساعد في السيطرة على مرض السكري.
مضاد للالتهابات
هذا النوع من الشاي ممتاز أيضًا في تخفيف بعض الأمراض والألم والانتفاخ والالتهابات.
وهو مثالي لمحاربة بعض آلام العضلات والتهاب الركبة والتهاب الأوتار وحتى التهاب المعدة وتخفيف آلام الدورة الشهرية.
محاربة السرطان
تمنع الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في إكليل الجبل من تكوين الأورام في الخلايا وتنشيط جهاز المناعة.
تحفيز نمو الشعر
شاي إكليل الجبل مثالي لتقوية الشعر وتقليل الدهون والقشرة بالإضافة إلى أنه يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر.
استخدميه لشطف الشعر بشكل منتظم للحصول على النتيجة المطلوبة.
محاذير استعمال شاي إكليل الجبل
لا ينبغي استخدام إكليل الجبل دون إشراف طبي من قبل الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض الكبد والمصابين بالصرع.
