طرق للعناية بالأقدام – بدأ فصل الصيف، وحان الوقت لارتداء الصندل والأحذية المفتوحة، لذلك سنكشف لك اليوم عن هذه الخطوات البسيطة التي عليك اتباعها للإهتمام بجمال قدميك في المنزل.
تعتبر الأقدام من الأجزاء المهملة والتي نتغافل على العناية بها، لذلك سنقدم لك اليوم روتين جمالي، ننصحك باتباعه.
طرق للعناية بالأقدام
العناية المنزلية
لست بحاجة للذهاب إلى صالون التجميل حتى تتمكني من الإعتناء بجمال قدميك، حيث يمكنك القيام بذلك في المنزل.
إعداد حمام القدمين في المنزل
عليك أن تبدئي بملء الحوض بالماء البارد إذا كنت تعانين من ضعف الدورة الدموية، أو قومي بملئه بالماء الساخن إذا كنت تريدين الإسترخاء.
لا تترددي في إضافة بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي لتنشيط الدورة الدموية، أو زيت اللافندر العطري لتطهير قدميك أو قطرات من زيت النعناع لتنعيمها.
تقشير القدمين
باستخدام حجر الخفاف، افركي المناطق الأكثر خشونة في قدميك، خاصة عند الكعب، ولكن تجنبي فركها بقوة شديدة.
واحرصي أيضًا على القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع فقط.
تذكري أن تقومي بترطيب قدميك بشكل يومي، باستخدام الزيوت الطبيعية، وننصحك بتجربة زيت نواة المشمش.
ولا تترددي في ترطيبها باستخدام الغليسيرين والفازلين على سبيل المثال.
الباديكير
دللي نفسك مع بداية الصيف، واذهبي لصالون التجميل حتى تعتني بك خبيرة التجميل، وذلك لن يأخذ منك أكثر من 30 دقيقة. حيث ستخلصك من القشور الميتة باستخدام آلات مجهزة لذلك، أو الحجر الخفاف.
ومن الخطوات الأخرى التي ستمنحك الشعور بالراحة، هي تدليك القدمين باستخدام الزيوت الأساسية والعطرية.
ستنعمين بأقنعة الترطيب التي سيتم تطبيقها لبضع دقائق.
وأخيرًا ستقوم خبيرة التجميل ببرد أظافرك وتطبيق طلاء الأظافر. يمكنك اختيار ألوان جميلة وساحرة مثل الأحمر، والوردي.
