متلازمة الساق المتململة هي اضطراب في الجهاز العصبي يسبب الرغبة في تحريك الساقين وتتفاقم بشكل كبير ليلا عند محاولة النوم.
نتطرق في مقال اليوم لأكثر تفاصيل حول الموضوع فتابعي لتعرفي أكثر.
أعراض الإصابة بمتلازمة الساق المتململة
تتمثل هذه الملازمة في الإحساس العميق وغير الطبيعي بقلق ويكون عادة في شكل الرغبة في الحكة، التنميل انطباع الصدمة الكهربائية في أسفل الساقين.
متلازمة بشكل عام ليست مؤلمة، ولكنها غير مريحة حيث تسبب هذه الأحاسيس الانزعاج في الساقين، حركات غير منضبطة (الوخز وحركات التمدد)
مع عدم القدرة على السيطرة عليها.
أما بالنسبة لأسباب الإصابة بهذه المتلازمة فغالبا مع تكون نقص الحديد في الدم أو نقص الدوبامين أو للتاريخ المرضي للأسرة.
طرق التخفيف من متلازمة الساق المتململة
المشي بضع خطوات في المكان أو شد الساقين لبعض المرات قبل النوم أو بعد الجلوس لفترة طويلة.
التدليك أو الاستحمام بالماء الساخن من الحيل البسيطة التي تلطف من المشكل
استخدام الأدوية من عائلة ناهضات الدوبامين (براميبيكسول، روبينيرول، روتيجوتين كلصقة جلدية) تكون فعالة في بعض الأحيان لأنها تعوض عن نقص الدوبامين
(مادة تسمح بنقل المعلومات في الجهاز العصبي) والتي تضمن عودة ظهور المرض.
ملاحظة: تكون متلازمة تململ الساق مسئولة عن الأرق الشديد،
لذلك إذا كنت تعانين من هذه الاضطرابات فلا تترددي في استشارة طبيبك.
