هل تعانين في بعض الأحيان من رائحة نفس كريهة أو التهاب في اللثة؟ نقدم لك في مقال اليوم أفضل الحلول المنزلية التي يمكنك اللجوء إليها في هذه الحالات.
صودا الخبز
هذا المنتج السحري الذي يستخدم في الطهي والتنظيف وحل المشكلات الصحية البسيطة، يفيد أيضا في تنظيف الفم وتطهيره من البكتيريا.
امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء واشطفي فمك لبضع دقائق بعد غسل أسنانك بالفرشاة، اشطفي في النهاية بالماء الفاتر للحصول على فم نظيف!
خل التفاح العضوي
غسول خل التفاح العادي هو طريقة عملية للحفاظ على نظافة الفم والقضاء على أكبر قدر ممكن من البكتيريا المسببة للروائح الكريهة، التخفيف من ألم اللثة الملتهبة بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للالتهاب.
خففي ملعقة صغيرة من الخل العضوي في كوب طويل من الماء الفاتر واستخدمه كغسول للفم بالطريقة المعتادة مع شطف الفم بالماء العادي بعد الانتهاء.
الملح
محلول الماء والملح من أبسط المواد التي تفيد في تطهير الفم من البكتيريا، له القدرة على علاج التهابات الفم واللسان والتخفيف أيضا من ألم الأسنان الذي يصيب الكثيرين بعد الذهاب إلى طبيب الأسنان لتقليل الالتهاب العام في الفم.
ببساطة أضيفي ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الفاتر وتغرغري به لبضع دقائق عدة مرات في اليوم.
