5 فوائد صحية لزهرة البابونج – يعتبر البابونج من الأعشاب العطرية التي تتوفر في جميع المطابخ، لكن هل تعرفين أن لهذه الزهرة العديد من الفوائد الصحية؟
5 فوائد صحية لزهرة البابونج
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
في حالة التهاب المعدة والأمعاء، قرحة المعدة، الإسهال أو الانتفاخ، سيكون البابونج علاجًا فعالاً للغاية.
لعلاج هذه الأمراض بشكل فعال اشربي منقوع البابونج بعد كل وجبة.
هذا ويحتوي البابونج على مركبات الفلافونويد التي لها تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للتشنج وحموضة المعدة.
يهدئ آلام الدورة الشهرية
تشعر بعض النساء بالضيق الشديد خلال الأيام الأولى من الدورة الشهرية بسبب تشنجات في أسفل البطن،
لذلك يمنك شرب تسريب البابونج عدة مرات في اليوم للحصول على نتائج فعالة.
يمكن أيضًا استخدام البابونج كزيت أساسي، امزجي بضع قطرات من زيت البابونج العطري في زيت ناقل وقومي بتدليك أسفل البطن.
يحارب القلق
يساعد البابونج أيضًا في محاربة التوتر والقلق والاكتئاب أو الانهيار العصبي أو الإرهاق أو الصدمة العاطفية.
قومي ببساطة بتخفيف بضع قطرات من زيت البابونج الروماني الأساسي في مياه الاستحمام واسترخي فيه لدقائق معدودة.
علاج تهيج الجلد
في حالة تهيج الجلد أو لدغات الحشرات أو الأكزيما أو الحروق أو حروق الشمس، خففي بضع قطرات من زيت البابونج الروماني الأساسي في الزيت النباتي وضع الخليط على بشرتك.
اعلمي أن البابونج لا يعالج التهابات الجلد فحسب، بل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في حالة التهاب الأغشية المخاطية أو الجهاز التنفسي.
يحارب التهاب الحلق
يمكن أن يكون البابونج فعالًا ضد التهاب الحلق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يمكنك شرب منقوع أو استنشاق البابونج بالتسريب الساخن جدًا.
يمكنك أيضًا الغرغرة بشاي البابونج بفضل خصائصه المضادة للفيروسات الضارة التي تسبب هذا الألم.
