لاشيء أكثر إزعاجا من ظهور الاستيقاظ صباحا مع جفون منتفخة أو ما يسمى بالجيوب، مشكلة تأثر على جمال العيون وتجعلنا تبحث عن سبل علاجها سريعا والأهم تجنب ظهورها! تابعي مقال اليوم لتعرفي أكثر.
التدليك
يساهم التدليك في تعزيز الدورة اللمفاوية وتصريف السوائل التي تتراكم تحت الجفون، قومي بتدليك الجلد حول محيط العين وارفعيه برفق من الداخل إلى الخارج.
كرري هذه الحركة لبضع دقائق، ثم ضعي كمادات من الماء البارد على عينيك واسترخي.
تطبيق شرائح الخيار
شرائح الخيار لها تأثير حقيقي في إزالة الاحتقان على الجفون السفلية، هذه الخضار غنية بمركبات الفلافونويد ذات الخصائص المضادة للالتهابات.
قومي بتقطع بضع شرائح من الخيار، ضعيها في الثلاجة لمدة ربع ساعة قبل وضعها على عينيك لبضع دقائق.
الملاعق الباردة
للبرودة تأثير مضيق للأوعية مما يساهم في تقليل الانتفاخ تحت العيون.
احتفظي بملعقتين صغيرتين في الثلاجة وبمجرد ظهور التورم في الجفن السفلي ، ضعي الجانب المستدير من الملعقة على عينيك لبضع دقائق وستحصلين على نتائج جيدة.
أكياس الشاي الأخضر
لا تتخلصي من أكياس الشاي لأن العفص الموجود في الشاي له تأثير مزيل للاحتقان.
قومي بوضع كيسين من الشاي الأخضر المستعملة في الثلاجة لحوالي عشرين دقيقة ثم ضعيها على عينيك المنتفختين لبعض الوقت.
النوم
نبالغ في بعض الأحيان في السهر، تناول الأطعمة المالحة وعدم شرب السوائل، لذلك ينصح بإتباع نظام غذائي متوازن والحصول على قسط كافٍ من النوم لمحاربة أي جيوب تحت العيون.
